کنسرو خورش بامیه

کنسرو خورش بامیه همراه با قارچ، غذایی لذیذ و آماده را برای شما فراهم کرده و نیازی به صرف زمان زیاد برای پختن این خورش نخواهید داشت.

ترکیبات کنسرو خورش بامیه:

• بامیه
• قارچ
• پیاز
• روغن نباتی
• رب گوجه فرنگی
• گوجه فرنگی
• زعفران
• مایع سیب زمینی
• ادویه‌
• آبلیمو
• نمک
• آب

وزن کنسرو:

وزن این محصول 770 گرم بوده و مخصوص مصرف 4 نفر است.

نگهداری:

کنسرو را در محیط خشک و خنک نگهدارید و تا 2 سال پس از تولید می‌توانید از آن استفاده کنید.

ارزش غذایی هر 100 گرم خورش بامیه:

• 143.3 کیلو کالری انرژی
• 2.92 گرم قند
• 10.1 گرم چربی
• 0.85 میلی گرم چربی
• 0.01 گرم اسیدهای چرب ترانس

بامیه گیاهی مفید  و لذیذ با ارزش غذایی بالا است که حاوی مقدار زیادی فیبر، ویتامین سی، فولات و محتوای فنلی طبیعی داخل دانه خود می‌باشد.

همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ها، این ماده غذایی چربی خون و قند خون را تنظیم می‌کند.